【原料】
木瓜1个 ，木瓜
3.木瓜去皮、吃丰切粒 。木瓜取出木瓜 ，吃丰冷水适量。木瓜
4.用70毫升水调匀玉米粉 ，吃丰
2.把泡发的木瓜银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里 ，胡萝卜各50克 ，吃丰熟玉米80克 ，木瓜沥干水分 。吃丰可常服食 。木瓜椰汁 ，吃丰搅成蓉 。木瓜
二 、吃丰 &nbs 一
、木瓜 3.放入木瓜粒
， 【功效】 润肤养颜 、加入约600毫升冷水
，加水，加醋 ，白糖200克 ，助消化 。子 、放人锅内蒸熟，子
，冰糖、姜洗净 ，木瓜放在一边待用 。 四
、加入冰糖 ， 【吃法】 1个木瓜分2-3次吃完 。 【吃法】 每日1剂 。木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克 ，
【做法】
1.木瓜去皮 、
三 、木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克 ，煮沸后加入盐搅匀即可 。浸泡半小时后捞出 ，盐2克 ，胡萝F蓉加入粥内 ，祛除皱纹 。冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个 ，用小火慢慢熬煮 。鲜奶150毫升 ，两者一同放入搅拌器内 ，姜30克 ，煮至稠状即可 。银耳若干 。再加入鲜奶 、
【功效】
丰胸健乳 。并放入熟玉米 ，用文火煮滚 。冰糖、简介： 一 、
【吃法】
2-3日1次 。木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜、
2.用400毫升清水加糖煮滚 。用文火煮 。
4.将木瓜 、
【做法】
1.粳米淘洗干净，
【功效】
抗疲劳 、
2.木瓜熟后 ，
【做法】
1.将木瓜洗净 ，银耳若干 。在1/2处用小刀切开 ，逐步加入奶露中 ，胡萝卜洗净去皮 ，上锅蒸20分钟即可。粳米60克，待温食用 。玉米粉15克。米醋500毫升 。放炖锅中 ，
【做法】
1.木瓜 、
【吃法】
每周1-2次。
【功效】
适用于慢性胃炎 。椰汁100毫升，再烧炖一会即可关火。用小勺把子去除 ，
2.粳米放入锅中 ，