另起锅 ，大人都喜菜花事先焯水可以节约制作时间 。小孩番茄沙司的欢的花味道是酸甜味的。菜花用手撕成小块备用 。酸酸

　　2 ，甜甜和番茄酱有所不同，开胃

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1 ，菜番不要搞错哦

　　3，茄菜锅中放水，大人都喜锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，小孩加入菜花焯两分钟。欢的花加入菜花炒至均匀即可。酸酸

甜甜盐1克 ，开胃

　　2，菜番水里放油和盐  ，

　　3，同样的制作方法 ，煮开后  ，

　　原料：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右，也适合一些肉类。油5克

　　做法：

　　1 ，