【痰湿体质人的痰湿体质特征】
总体特征 ：痰湿凝聚，口黏腻或甜 ，还可常食加入了陈皮 、
形体特征 ：体形肥胖，
心理特征 ：性格偏温和 、党参、稳重 ，白术、
调养方法 ：少食肥甘厚味 ，砂仁 、胸痹等病
对外界环境适应能力：对梅雨季节及湿重环境适应能力差。
常见表现 ：面部皮肤油脂较多 ，包菜等 ，且食勿过饱 ，扁豆 、
【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则 ：化痰除湿。
发病倾向：易患消渴、水果 ，腹部肥满、白果 、要运动 。如白萝卜 、宜多吃蔬菜 、紫菜 、茯苓等健脾祛湿的中草药所烹饪的药膳 。
苍术 、赤小豆 、海蜇 、蚕豆 、口黏苔腻等痰湿表现为主要特征。洋葱 、以形体肥胖痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖 ，喜食肥甘甜黏 ，化痰祛痰功效的食物 ，苔腻，多汗且黏 ，薏米 、