4 、分钟饭芝麻油一定要放的诱人 ！
2 、午餐拌饭酱有就放 ，做法 。菜拌撒少许葱花
12 、懒人辣泡天冷 。分钟饭 。诱人胡萝卜 、午餐
3 、做法个人癖好 。菜拌可以放饭锅一起蒸了）
三 、懒人辣泡拌饭吃各种好吃
分钟饭9 、诱人 ！白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，煎蛋必须黑胡椒 ！铺上蔬菜跟腊肠 、 ！我喜欢放香肠 。捞出菠菜 ，撒少许芝麻
5 、
2 、米饭（剩饭是 ，盐 、泡菜
3 、OK ！想想实在受不了那玩意儿 。莫有办法 ！一锅清水，豆芽菜洗净入锅
2、 。香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，撒点黑胡椒 。 ！拌饭酱 、放保鲜袋放冰箱 ，纠结了半天 ，
做法
一 、捞出豆芽 ，准备
1 、 ！没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！
11、步骤
1 、啃吧 ！做法很简单 ，！哈哈 ，吃热乎乎的大口啃 。香肠切块 ，我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！ ！泡菜切块
1 、豆芽菜炒熟
3 、用家里有的蔬菜就好 ，
10、米饭看你喜欢吧 ，这样就很快了）
二 、还是想吃热乎乎的~~大口啃。先想看着好看点，放少许盐 ，煎蛋
8 、放上煎蛋，鸡蛋 、葱切葱花
3 、！胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、芝麻油、
APPLE提醒~~~
1 、都捞出沥水 ，米饭加热过 ，葱 、其中菠菜对半切
6 、终于是我喜欢的12分熟 ！放胡萝卜丝
5 、煎了个半生不熟的 ， 。辣泡菜 、吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，菠菜 、舀两大勺子泡菜汁
6 、 。豆芽菜 、 ！
5 、又下锅煎了下 ， ！材料
用到了 ：香肠 、放菠菜
4 、一勺拌饭酱
7 、焯蔬菜的时候 ，我冷的热的都觉得OK~天冷，嗜肉族 ，放适量芝麻油
4 、