做法：
1 、老少水 。皆宜晾凉过滤后即可饮用 。解豆薏连续这样三次 ，暑祛湿汤水红
温馨小提示：
1 、米水煮好的老少红豆和薏米也不要扔掉哈，
2 、皆宜
原料：红豆 、解豆薏薏米 、暑祛湿汤水红添加适量清水 ，米水各一把就可以了 ，老少拌白糖或蜂蜜都相当不错的皆宜哦。量要比平时煮粥时多些 。解豆薏将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是暑祛湿汤水红放冰箱泡了一夜） 。可以直接食用的米水 ，然后再开大火烧开，再关火 ，不要打开盖，大火烧开后关火，放置一个小时 。否则就煮成粥了 。
2 、将红豆和薏米放入锅中 ，
红豆和薏米的量不能太多 ，