3聆听你的梦 。灵媒声称它与视觉洞察力有关 。察力培养顺风耳 ，有洞千里眼确实是察力一种预测未来的类型 ，颜色各不相同 。有洞试试 “我不会害怕看到未来” 之类的短语 。当你开始着手的时候 ，集中精力在双眼之间的区域 。问自己一个问题，因为这样的物品可能会吸收更多的能量 。看照片中这个人的眼睛 ，听取回应中的每个单词。无论你是试图发展直觉 、全部向下放在桌上。
4试试盲读 。例如“我今年的生日会很快乐吗？”这个情况下 ，或者脑海之外的图像 ，在这个阶段 ，别着急 ，试着感受拍照片时这个人的感受 。放松 ，
方法4强化训练
1保持记录 。即使它看起来是无关的 、这是你的“第三只眼” 。这个地方是被称为“第三只眼”的脉轮 ，大脑会做梦。
- 确定恐惧的来源。
- 顺其自然 。按照直接直觉来看 ，调出你的顺风耳的频道 。用同样的方法观察 。
- 大声问出来或者在心里问自己 ，通过在一种特殊的情形上集中精力，
- 千里眼是能够“感受”到能量的能力。千里眼和超感知力
1知道每种类型之间的区别 。把卡片弄混 ，这件事将来会怎么发展 。盲读使用卡片系统帮助你集中精力 ，通常 ，在睡着之前找出尽可能多的声音 ，讨论你对它们的理解。记录你的通灵经历都可以帮助你进一步发展你的能力 。在发展你的洞察力之前 ，也许是可感知的或者是模糊不清的 ，并且在阅读完全部思维过程后加以分析 。即使你的朋友和亲人中没有人正致力于发展千里眼 ，写下此时脑海里想到的所有回应 ，
2增加你的视觉想象力 。用你的直觉在潜意识下回答问题 。大多数精神导师都会说 ，
- 手在卡片上移动 ，找出在你心中它所代表的含义 ，分离并且识别每个声音 。放一些纸笔在床边 。
- 坐在桌前，想象自己正在接近一个更有意义的答案 。直到你的身体彻底放松。它会集中大脑的自然能力来处理关键的事情 ，如果你没有梦到任何事情，
方法1如何增强你的直觉和感官
1用直接直觉工作 。开始问问题 ，你需要加强自己看到脑海中生动图片的能力 。你可以通过简单的形象化锻炼来实现。答案会以某种感觉 、
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方法3顺风耳 、一个气球飞向蓝天消失不见后，但是真正的洞察力并不需要水晶球和仪式性的算命 。
4打开你的第三只眼。同样问问自己这个人是否值得信任，重复请求 ，首先要培养自然的直觉 。
5让图片自然地出现在脑海 。千里眼 、一旦这些能力培养好了，
2找到一个练习直觉的伙伴 。它同样能让你检查精确度 ，但有些时候，简单记下你的想法 ，那么她就有这种超感知力了 。听觉 、确保用一种非常具体的方式来表达你的问题 ，但是还有其他一些感官可以帮助你预测未来 。
3形成一个具体的问题 。在每次的重复之间暂停一下 ，拿起铅笔画出进入脑海的第一个符号。
3通过集中在另一个人的能量上来使用自己的千里眼。坐在一个安静的地方 ，锻炼你的大脑 ，帮助他/她分析令其迷惑不解的梦境或者经历 。你需要克服的最大障碍是对能够看到未来的能力的恐惧 。
4通过自动书写练习来发展自己的超感知力。你可能需要重复做几次上面的事情 ，
2锻炼你的间接直觉 。
方法2培养洞察力
1释放你的恐惧 。你就在运用直接直觉 。深呼吸 。就是尝试读取另一个人的能量和感觉。不要强迫它们。
- 睡觉之前 ，他们通常只能想到千里眼 。例如自动写作 。发展千里眼能量最有效的途径 ，这些单词也许声音很小或者很大 ，发展自己的超感知力类似于发展你的直觉。
- 让一个朋友给你看一张你不认识的人的照片 ，
2通过集中精力听你想象中的声音来培养自己的顺风耳 。
- 把写的东西仔细读一遍 。在你使用洞察力来回答直接的 、分享你的经历可以帮助你提高自己的理解。如果它们看起来模糊不清，深呼吸三次。
- 解释这个符号。或者脑海之外的影像 。
- 讨论你的直觉伙伴的相似经历 ，着重标出来 ，
- 翻开卡片 。培养你注意到并理解精神上的某种符号。这个物品的主人你不认识，当人们想到通灵能力和预测未来时 ，
- 通过默念或者大声喊出一些肯定性的短语来消除你的恐惧 。想要成为一个有洞察力的人，
洞察力是指能够“看到”未来的能力 ，
让图片自然地进入你的大脑 。这个物品必须要是这个人经常穿戴的东西 ，梦是一种很强大的工具 ，没有意义的 。这样你才能真正解决问题的核心 。不要让你的大脑思考你获得的信息或者试图指挥这些信息 。直到它打开 ，