3 、团做天健康手工制作 ，法品盖上盖子，尝春至少两次 。味道也可以不加。详解直到面糊呈比较厚 ，清明可以让颜色更绿。团做天一共20个。法品挖一勺面团(约40g)放在保鲜膜中间，尝春
味道边倒边用筷子搅拌 ，详解无添加，清明2 、团做天
4、大米粉80克 、
6 、继续盖上盖子蒸 。
8 、锅中水煮开后开始计时 ，锅中水煮开 ，再五分钟后 ，保持中大火 。重复步骤9,搅拌面糊一次 ，手蘸凉开水把面团按扁 。具体视面糊的状态而定 ，
13 、称量200g ，倒入艾草糊 ，接着倒入30克食用油 ，搓圆放在面团中间 。千万别多吃 。
14 、白糖20克 、糯米食品，关火，称量面团部分的材料，
11 、取一张保鲜膜，
5 、收口朝下放置。拎起保鲜膜四个角 ，艾草摘去老叶清理后的，
5、全部包好 ，白糖放入大盆中混合，糯米粉300克 、慢慢倒入热水，
12、大米粉、面团中所用热水的量只供参考，但不感觉干的状态(这个步骤我用了120ml热水) 。
小贴士 ：
1 、用筷子搅拌均匀 。锅中放足量水，
9 、颜色都变成均匀的深绿色 。焯好水的艾草立刻捞出 ，面糊蒸20分钟后的状态 ，用冷水冲凉后挤干水份 。水中加一点点小苏打(也可不加) ，
10 、食用油30克 、蒸好的面团比较粘 ，焯过水的艾草加200ml热水 ，洗净沥干 。
7 、
面团材料 ：艾草200克 、已经全部熟了 ，艾草焯水的时候加点小苏打(我加了大约2g) ，热水200ml+120ml
内馅 ：豆沙馅400克
做法 ：
1 、收拢 ，把艾草放入焯水。把糯米粉 、解决办法是 ：用手蘸凉水再接触面团 ，取20克豆沙馅，面糊放凉到手可以承受的温度 ，
2 、记得不要把面糊弄的太稀 。
3 、
15 、开火 ，不容易消化 ，把保鲜膜卷紧 ，把搅拌好的面糊搁在蒸架上 ，室温存放，用筷子搅拌面糊一次 ，搅拌一下 。一次适量 ，五分钟后打开盖子 ，尽早吃完。包成团子样，取出放凉 。就不会粘手了 。每蒸五分钟搅拌一次 ，
4 、